Apprentissage et entraînements complets de la Pole Dance, du niveau initiation jusqu’au niveau avancé, avec Lucie Maslanova (Lucie PoleFit). Bénéficiez de programmes d’entraînement personnalisés, de cours en ligne et de conseils d’une professionnelle expérimentée !
Vous recherchez un moyen sûr de pratiquer la Pole Dance dans le confort de votre maison en autodidacte ? Lucie est là pour vous aider à vous préparer et à progresser en Pole Dance en améliorant votre condition physique et votre souplesse. Grâce à ses plans d’entraînement faciles à suivre, vous pourrez apprendre en toute sécurité à votre propre rythme et passer au niveau supérieur.
Quels que soient vos ambitions et votre niveau, Lucie peut vous aider à atteindre vos objectifs grâce à ses nombreuses années d’expériences.
Vous souhaitez progresser sur certains mouvements ou certains aspects techniques de la pole Dance ? Lucie vous propose différents programmes qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Bases de la pole dance, acrobaties, entrainements pour réussir son deadlift ou son Iron-X, vous pourrez souscrire à différentes formules qui vous donneront accès entre autre, à des vidéos, des supports pdf, des programmes d’entrainement, des conseils et un suivi.
Maitriser l’Aerial Handspring, le Deadlift et l’Iron-X
Les 4 éléments essentiels vers Handspring et Ayesha
Préparation de base Handspring et Ayesha
Préparation avancée Handspring et Ayesha
La préparation complète Handspring et Ayesha
Une envie particulière ? Il suffit de demander !
Vous souhaitez progresser en pole dance tout en étant accompagné(e) ? Vous n’avez pas d’école à proximité ou vous souhaitez compléter vos cours ? Lucie vous propose des cours de pole dance en ligne, collectifs ou privés, adaptés à tous les niveaux.
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Ateliers thématiques
en ligne via Zoom
Un accompagnement sur-mesure pour atteindre tes objectifs
École de Pole Dance avec les activités annexes en ligne
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Tout le contenu est accessible simplement depuis n’importe quel appareil. Vous pouvez donc apprendre en visionnant les différents supports sur votre télévision, votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone.