À PROPOS

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Bénéficiez de programmes d'entraînement personnalisés et de conseils d'une professionnelle expérimentée !

Vous recherchez un moyen sûr et autodidacte de pratiquer la Pole Dance dans le confort de votre maison.

Lucie est là pour vous aider à vous préparer et à progresser en Pole Dance et en souplesse, quel que soit votre niveau. Grâce à ses plans d'entraînement faciles à suivre, vous pourrez apprendre en toute sécurité à votre propre rythme et passer au niveau supérieur.

Quels que soient vos objectifs ou votre niveau actuel, Lucie peut vous aider à les atteindre grâce à ses nombreuses années d'expériences dans la préparation physique, la Pole Dance et la souplesse.

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Le sport fait partie de ma vie depuis toute petite, en commençant par le ballet (à l'âge de 9 ans), puis la gymnastique sportive jusqu'à des compétitions régionales.

 

l'âge de 18 ans j'attaque la musculation et la Power Yoga pour être forte et souple au même temps.

J'ai découvert la Pole Dance en 2011 en République tchèque (mon pays d'origine) mais c'est une fois installée en France, en 2014, je commence la pratiquer régulièrement.

Rapidement, je commence faire des compétitions internationales où je remporte des victoires. 

Deux ans plus tard je me forme aux métiers de la forme pour devenir Personal trainer ainsi qu'au enseignement de la Pole Dance, qui resterai ma spécialité.

En parallèle, je continu à explorer des nouvelles connaissances et approche dans ce domaine pour les chorégraphies, ainsi que des cours techniques et privés avec divers professeurs et athlètes mondiaux.

En 2020, je me forme également à la contorsion en cours privés et collectifs.

 

Chacune de ces disciplines et mes expériences ont contribué à ma formation que je mets à votre service aujourd’hui.

Lucie
Un peu de mon histoire

Mes diplômes 

Entraîneur privée de fitness, professeur de Pole Dance et contorsion

  • Diplôme FCNP5 contorsion 2020/2021

  • Certification POSA Pole choreographie teaching training, 2017

  • Certification d'enseignement Pole Dance, POSA 2017

  • BPJEPS spécialisation musculation 2015/2016

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Prix et récompenses

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1er Place
Artistique
Level 4, senior

PSO Vienne, Autriche 2020

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5ème Place
Artistique
Women advanced

Pole Heart 

Turin, Italy 2017

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2ème Place
Low Flow
Level 4/5, junior

PSO Zürich, Suisse 2019

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1er Place
Championship
Level 3, junior

PSO 

​Zürich, Suisse 2017

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2ème Place
Artistique

Exotic Action

​Zürich, Suisse 2018

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3ème Place
 amateur

Pole Art

Budapest, Hongrie 2017