Cours collectifs en ligne

Cours collectifs avec LuciePoleFit

Vous aimez l’esprit de groupe, motivez vous en cours collectif de pole dance en ligne, guidé par Lucie en toute sécurité grâce à l’application Zoom.

Choisissez ci-dessous votre forfait (1 cours, 5 cours ou 10 cours collectifs) et une fois validé, vous pourrez sélectionner la date et l’heure de votre cours directement depuis votre espace personnel dans l’onglet “Cours en ligne”.

Dans cet espace, vous y retrouvez toutes les informations relatifs à vos cours ainsi que le lien Zoom qui vous permettra d’y assister.

vendredi 10 février
11h00 - 12h15
Pole conditioning

Renforcement de l’ensemble du corps pour la pratique de la Pole dance

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samedi 11 février
18h30 - 19h45
Choreo St. Valentin ’’In love with me’’

Travail de sa féminité toute en dansant, en chaussettes ou talons

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dimanche 26 février
18h30 - 19h45
Souplesse active et jambes toniques

Exercices pour renforcer les jambes afin de progresser dans ses écarts

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