Séance de gainage plus dynamique pour l’endurance et tonicité musculaire de la ceinture abdominale (et pas seulement)! Aucun matériel nécessaire Ce contenu est réservé aux abonnés suivants : Abonnement "Découverte", Plan d’entrainement + 1 mois d’accès à Pole Dance Fit Académie, Abonnement ‘’Boost’’, Abonnement ‘’Machine de guerre’’ or Abonnement ''Only Fitness''