Parce que tu es unique

Nous avons tous une différente condition, souplesse, mobilité et force. Pour arriver à des meilleurs et rapides résultats tu as besoin une approche adaptée à ton niveau avec un programme personnalisé à ton niveau actuel, tes objectifs, ta morphologie.

Explications de coaching online étape par étape: 

Rempli le questionnaire avec tes objectifs, tes routines d'entraînements, le matériel disponible,...

Je vais t'envoyer un e-mail et la facture si on décide que nous allons s'entraîner ensemble

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Après le paiement, je vais t'envoyer une liste des exercices ''test'' à faire, pour lequels tu seras obligé-e de te filmer pour que je puisse évaluer ton niveau actuel

Après l'étude de ton actuel niveau, je vais établir un programme sur 6 semaine (ceci sera ton programme personnalisé) et je te l'explique en visio (30 minutes).

Pendant les entraînements à distance on communique sur WhatsApp, où tu peux m'envoyer les vidéos et photos de ton évolution ou me poser des questions si besoin, je seras là pour t'aider.

Programme es adapté si besoin. Après 6 semaines d'entraînements, un nouveau programme de 6 semaines est construit.

Prix et formules coaching en ligne

Séance d'essai
(30 minutes)

20 € 

Inclus :  
1 entraînement / semaine en visio (6 h au total)
1 programme progressif
Suivi et retour sur les entraînements 

Battante

6 semaines d'engagement

210 €
paiement en une seule fois

Séance à l'unité
(1h)

40 € 

Guerrière

3 mois d'engagement

Inclus :
1 entraînement / semaine en visio (12 h au total)
2 programmes progressifs
Suivi et retour sur les entraînements

380 € 
paiement en une seule fois

Remplir le questionnaire ci-dessous

Merci pour votre envoi !