Séance de HIIT (High Intensity Interval Training) à intensité élevée visant à renforcer le gainage tout en améliorant l’endurance de l’ensemble du corps. Ce contenu est réservé aux abonnés suivants : Abonnement "Découverte", Abonnement ‘’Boost’’, Abonnement ‘’Machine de guerre’’ or Abonnement ''Only Fitness''