Introduction dans le niveau débutant 1: On apprendre les éléments plus difficiles Je lâche les mains quand je suis sûr à 100% Comment utiliser les prises et les accroches de jambes Ce contenu est réservé aux abonnés suivants : Abonnement "Découverte", Plan d’entrainement + 1 mois d’accès à Pole Dance Fit Académie, Abonnement ‘’Boost’’ or Abonnement ‘’Machine de guerre’’