Cette vidéo présente quatre exercices visant à améliorer la mobilité dans la rotation thoracique et l’extension de l’épaule, spécialement conçus pour les débutants Ce contenu est réservé aux abonnés suivants : Abonnement "Découverte", Abonnement ‘’Boost’’, Abonnement ‘’Machine de guerre’’ or Abonnement ''Only Fitness''