Progressions aériennes

79 € €
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Si réussir Handspring, tenir en drapeau ou en Iron-X te fais rêver alors ce programme est fait pour toi ! Tu vas trouver dans ce programme toutes les étapes pour gagner en force pour les figures aériennes. Les séances courtes et efficaces de souplesse active mais aussi de renforcement spécifiques sont inclus. Le programme est adapté pour progresser dans les meilleurs conditions et peu importe ton niveau.

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Volume 1

Du Handspring à l’Ayesha

Programme sur 3 semaines
Niveau débutant

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Préparation de base Handspring et Ayesha

Accès pendant 12 mois
87 €
Volume 2

Du Handspring à l’Ayesha

Programme sur 3 semaines
Niveau intermédiaire

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Préparation avancée Handspring et Ayesha

Accès pendant 12 mois
87 €
Volume 1 & 2

Du Handspring à l'Ayesha

Programme sur 6 semaines
Niveau débutant

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La préparation complète Handspring et Ayesha

Accès pendant 12 mois
149 €
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