Plan d’entrainement

129 €
Non-inscrit

Pour accomplir vos objectifs plus rapidement et efficacement, laissez-vous établir un plan d’entraînement individuel sur mesure.
Il convient à ceux et celles qui aiment vraiment la Pole dance. Vous allez participer à une compétition ? Vous avez besoin de peaufiner un trick ou de travailler une partie du corps en particulier ? Cette formule est faite pour vous !

Inclus:
✓ 1 Programme sur 4 semaines en pdf
✓ Suivi avec consultation en ligne 1x/semaine de 30 minutes via application zoom

Note: Pour commander un plan d’entraînement individuel il est nécessaire d’être membre de Pole dance Fit Académie. Les plans de l’entraînement sont construits sur la base des leçons en ligne disponibles. Pour son utilisation significative, il est donc nécessaire d’être membre de Pole Dance Fit Academie.

Un plan d’entraînement individuel est pour vous si :
✓ Vous préparez une compétition de pole dance
✓ Vous êtes coincé dans une impasse et avez besoin d’un coup de pouce
✓ Vous voulez vous concentrer sur la maîtrise d’une figure spécifique
✓ Vous souhaitez améliorer votre condition physique, votre force ou votre flexibilité
✓ Vous souhaitez progresser plus rapidement

Qu’est-ce que tu obtiens ?
✓ Un plan d’entraînement sur 4 semaines personnalisé. Sur la base des informations que nous recevons de votre part, un programme d’entraînement détaillé pour tout le mois sera préparé pour vous
✓ 1 consultation hebdomadaire par e-mail avec un formateur sélectionn

Comment ça se passe ?
✓ Après avoir crédité le paiement sur notre compte, vous serez contacté par le Lucie.
✓ Il vous demandera les informations nécessaires à l’établissement d’un programme et conviendra de la suite de la communication avec vous
✓ Sur la base des informations obtenues, ils créeront pour vous un plan de formation individuel
✓ Il vous consultera une fois par semaine sur vos progrès
✓ Le formateur répondra à vos questions, vous conseillera sur la technique, vous motivera, etc.
✓ Au final, nous serons tous ravis de vos résultat

Combien ça coûte ?
✓ Le prix est uniforme, vous payez toujours une fois pour le plan d’entraînement pendant 1 mois.

Parlez de votre expérience

0.0
Note
0 Avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Vous avez réalisé ce programme ? N'hésitez pas à donner votre avis !
Vous avez réalisé ce programme ? N'hésitez pas à donner votre avis !

Progressions aériennes

Programme évolutif
Niveau intermédiaire

En savoir +

Maitriser l’Aerial Handspring, le Deadlift et l’Iron-X

Accès pendant 9 mois
79 €
Volume 1

Du Handspring à l’Ayesha

Programme sur 3 semaines
Niveau débutant

En savoir +

Préparation de base Handspring et Ayesha

Accès pendant 12 mois
87 €

Handspring et Ayesha – 4 piliers

Entraînement
Niveau débutant 2

En savoir +

Les 4 éléments essentiels vers Handspring et Ayesha

Accès pendant 3 mois
49 €
« » page 1 / 3