Inverted V

Volume 1 & 2 & 3
Niveau débutant
Programme sur 12 semaines
Accès pendant 12 mois
65 vidéos
2 à 3 séances par semaine
60 fichiers d'exercices + bilans des séances à télécharger
Groupe privé Facebook de la communauté Pole Fit
Réduction sur le workshop, Pole Camp et atelier en présentiel
-25% sur les cours et événements en ligne
Accéder au programme
179 €
Non-inscrit

Préparation pour la première Inversion du début jusqu’à la version aérienne sur 12 semaines.

Détails du Volume 1 Détails du Volume 2 Détails du Volume 3

Inverted V

Célia

Inverted V

Annabelle

Avant - Après

Lise

Inverted V

Béatrice

Inverted V

Kendra

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Progressions aériennes

Programme évolutif
Niveau intermédiaire

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Maitriser l’Aerial Handspring, le Deadlift et l’Iron-X

Accès pendant 9 mois
79 €

Shouldermount

Programme sur 3 mois
Niveau intermédiaire

Bientôt disponible

Conditioning et progressions pour maitriser Shouldermount

Accès pendant 9 mois
99€
Volume 1

Du Handspring à l’Ayesha

Programme sur 3 semaines
Niveau débutant

En savoir +

Préparation de base Handspring et Ayesha

Accès pendant 12 mois
87 €
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